Ikigai
de Héctor García (Kirai), Francesc Miralles
Titlu apărut în colecția Practic. Humanitas la Humanitas
Descriere produs
„Ikigai... Acest concept japonez, care s-ar traduce prin «fericirea de a fi mereu ocupat», pare să explice extraordinara longevitate a japonezilor, mai ales din insula Okinawa. Acolo, numărul persoanelor centenare depășește cu mult media mondială.
Cultivarea prieteniilor, alimentația moderată, odihna adecvată și mișcarea ușoară par să facă parte din ecuația sănătății, însă în centru este acea joie de vivre, bucuria de a trăi, care îi ajută să însumeze ani și să sărbătorească în continuare fiecare răsărit de soare, ikigai-ul personal al fiecaruia.”
- Héctor García (Kirai) și Francesc Miralles
Cele 10 legi ale ikigai-ului:
1. Fii mereu activ, nu te pensiona niciodată.
2. Privește lucrurile cu calm.
3. Nu mânca pe săturate.
4. Înconjoară-te de prieteni buni.
5. Fii în formă pentru următoarea ta aniversare.
6. Zâmbește.
7. Reconectează-te la natură.
8. Fii recunoscător.
9. Trăiește clipa.
10. Urmează-ți ikigai-ul
Cel mai frumos loc din lume e chiar aici (2023) ,
Iubire cu i mic (2023) ,
Wabi-Sabi (2023) ,
Metoda Ikigai (2024) ,
Ichigo-Ichie (2022) ,
Shinrin-yoku (2023) ,
Povești ca să te iubești mai mult (2023) ,
Biblioteca de pe lună (2023) ,
Povești pentru copii fericiți (2023) ,
Un ceai la capătul lumii (2023) ,
Detalii produs
Autor: Héctor García (Kirai), Francesc Miralles
Traducător: Camelia Dinică
Cărți Non-ficțiune >> Cărți Lecturi motivaționale >> Cărți Ghiduri practice
Speciale >> Noutățile momentului
Din blogul Cartepedia
,,A trecut carantina, ce facem acum? Cum începem să ne revenim? Păstrăm mai puţine lucruri în casă, ca să avem mai puţin de dezinfectat? Ne apucăm de economisit, în caz că ne aşteaptă un alt şomaj tehni......“
citește mai mult