Cum să-ţi dezvolţi sănatatea emoţională
de Oliver James
Titlu apărut în colecția The School of Life la Vellant
Descriere produs
Cât de importantă este sănătatea emoţională?
Fericirea poate avea nenumărate semnificaţii. Pentru anumite persoane poate însemna o viaţă satisfăcătoare, în timp ce pentru altele se rezumă la un moment pasajer de bucurie.
Mai degrabă decât să căutăm necontenit fericirea, Oliver James încurajează conceptul de sănătate emoţională, subliniind cele cinci elemente caracteristice: intuiţia, o bună cunoaştere de sine, relaţii fluide cu cei din jur, ludicul şi autenticitatea. În Cum să îţi dezvolţi sănătatea emoţională, James creează un ghid pentru a optimiza fiecare dintre aceste elemente în scopul de a duce o viaţă mai satisfăcătoare. Ajutându-ne să întelegem impactul pe care îl are bagajul emoţional în interacţiunile zilnice, Oliver James dezvăluie cum să depăşim obiceiurile nefolositoare şi cum să devenim mai conştienţi de sine, reîmprospătând astfel abordarea asupra propriei existenţe.
Detalii produs
Titlu original: How To Develop Emotional Health
ISBN: 978-606-8642-12-3
Copertă: Paperback brosat
Număr pagini: 152
Limbă: Română
Dimensiuni: 13x18 cm
Hârtie: 120g/m
Editura: Vellant
Cărți Non-ficțiune >> Cărți Spiritualitate și ezoterism
Cărți Non-ficțiune >> Cărți Lecturi motivaționale >> Cărți Dezvoltare personală
Opinii editoriale
„Într-o epocă a confuziei morale şi practice, cărțile de autocunoaștere au nevoie iminentă de regândire şi reabilitare. Colecţia The School of Life susţine această direcţie discutând o serie de probleme ale vieții, printre care sănătatea mintală, banii, cariera, tehnologia și nevoia de a schimba lumea.”
Alain de Botton, Coordonatorul colecției