Ascultă-ți corpul. Versiune pentru bărbați

"Pe parcursul acestei cărți, vei găși sugestii, modalități și unelte care îți vor permite să devii STĂPÂNUL propriei tale vieți. Pe măsură ce îți vei dezvolta o credință apreciabilă în puterea ta interioară ca de altfel și acea mare iubire lăuntrică, vei degaja o asemenea energie încât reacțiile tale față de mediul ce te înconjoară, precum și față de ține însuți, se vor transforma complet iar viața ți se va ameliora.
Un arbore prinde rădăcini datorită unei mici semințe îngropată în pământ. Această sămânța trăiește în întuneric, umiditate și frig și este înconjurată de forme de viață subterane. În ciuda tuturor dificultăților, și fără să înțeleagă ce se întâmplă și de ce, ea se simte irezistibil atrasă spre soare și lumină. Nu se afundă și mai mult în pământ. Din contră, ea urcă, se eliberează din strânsoare, traversează stratul de sol progresând în drumul ei spre lumină. După ce a ieșit la lumină ea începe să crească pentru a deveni un arbore.
Același lucru se întâmplă cu fiecare dintre noi. Din păcate, mai sunt mulți pe Pământ ce se găsesc încă la nivelul unei mici semințe aflată în întuneric. Acești oameni ignoră faptul că există și altceva; nu pot vedea sau refuză să vadă. Degeaba li se vorbește despre lumină, degeaba li se arată lumina, pentru ei nimic din ce este evident nu există. Nu au nici cea mai vagă idee despre ceea ce sunt ei cu adevărat, nu sunt deloc conștienți de marea lor putere.
Pe de altă parte, o persoană care decide să-și ia soarta în propriile mâini este o persoană care a ajuns la nivelul "ieșirii din pământ". Ea începe să perceapă lumina și se îndreaptă spre acesta. Cu cât urcă mai mult și îi simte căldura și razele - datorită iubirii - cu atât mai mult va crește, cu atât mai mult se va încălzi și se va lumina." -  Lise Bourbeau