TOATE
PRODUSELE
coș de cumpărături
lei
Această carte ți-ar putea salva viața! Știința de a trăi mai mult și mai bine! 978-606-38-0565-3
Această carte ți-ar putea salva viața! Știința de a trăi mai mult și mai bine!

Această carte ți-ar putea salva viața! Știința de a trăi mai mult și mai bine!

de Graham Lawton

  • Transport gratuit la comenzile de peste 120 de lei
  • Retur posibil: 365 zile
  • Data estimată de livrare: 27.10.2021
  • Ambalare gratuită a cadoului
 

Descriere produs

Cu toții ne dorim să fim mai sănătoși, mai puternici și să trăim mai mult, dar ce ne ajută cu adevărat?

De la stres la grăsimi saturate, de la antrenamente fizice HIIT la terapie cu hormoni sau de la veganism la vitamine, această carte îți dezvăluie „fițele” legate de sănătate, demontează miturile frecvente și explorează adevărata știință a unei sănătăți mai bune.

• Care este cel mai bun mod de a slăbi (și cum poți să-l respecți pe termen lung)?
• Cum îți poți asigura un somn bun?
• Care sunt adevăratele superalimente?
• Cum poți minimiza riscurile de a face diabet, cancer sau Alzheimer?
• Și cum poți încetini procesul de îmbătrânire?

Analizând statistici amețitoare și titluri terifiante, aici vei găsi adevărul despre diete, medicamente, cei 10 000 de pași zilnici, slănină, numărarea caloriilor, cafea, lactate, somn, fibre, mahmu¬reală, sare, zahăr, cardio, protecție solară, statine, vitamine etc.

extinde
 

Detalii produs

Autor: Graham Lawton

Traducător: Ana Ionesei

Data apariției: mai 2021

ISBN: 978-606-38-0565-3

Copertă: Paperback brosat

Număr pagini: 392

Dimensiuni: 13x20 cm

Editura: Niculescu

Pagini: 392

Limba: Română

Hârtie: 80g/m

 
Toate categoriile:
Carte non-ficțiune >> Gastronomie și diete >> Diete şi nutriţie
Speciale >> Sfaturi pentru sănătate
Speciale >> Catalog Cartepedia
 
Cuvinte cheie:
non-ficțiune, sănătate, mituri, diete, somn mai bun, prevenirea bolilor, sport, încetinirea procesului de îmbătrânire