TOATE
PRODUSELE
coș de cumpărături
lei
Burnout. Strategii pentru prevenirea epuizării profesionale TR-JRF-BSPPEP-16-N-001
Burnout. Strategii pentru prevenirea epuizării profesionale
Vezi
galerie

Burnout. Strategii pentru prevenirea epuizării profesionale

de Jörg Fengler

Titlu apărut în colecția Psihologie Practică la Trei

Id: #243922

  • Transport gratuit la comenzile de peste 140 de lei
 

Descriere produs

Presiunea "termenelor" de la serviciu, munca nesatisfăcătoare în echipă, proasta gestionare a timpului sau lipsa de apreciere din partea superiorilor sunt doar o parte dintre motivele pentru care tot mai mulți angajați se plâng că suferă de "epuizare profesională" sau "burnout".

Recunoscând că o parte din soluții ar putea veni pe cale instituțională, prezenta carte oferă angajaților 25 de măsuri eficiente și ușor de aplicat pentru o profilaxie, la nivel individual, a epuizării cronice. Practicabile oricând (în pauza de masă sau în drum spre casă) și în orice condiții, tehnicile de prevenție a burnoutului includ îndrumări privind atenuarea tendințelor perfecționiste, renegocierea relațiilor de serviciu, ritmarea timpului, claritatea în gândire și centrarea pe un singur scop și relaxarea meditativă de tip mindfulness.

extinde
 

Detalii produs

Autor: Jörg Fengler

Traducător: Doina Fischbach

Data apariției: aprilie 2016

Titlu original: Das kleine Buch gegen Burnout. Die besten Strategien gegen Stress und Erschopfung

ISBN: 978-606-719-647-4

Copertă: Paperback brosat

Număr pagini: 152

Limbă: Română

Dimensiuni: 13x20 cm

Hârtie: 80g/m

Editura: Trei

 

Loc în topurile Cartepedia