logo
TOATE
PRODUSELE
coș de cumpărături
lei
Indisponibil
Disponibilitate: Indisponibil
Anunţă-mă când este disponibil!
Suntem ONLINE! Discută cu noi aici.
Adaugă la wishlist

Terapia prin râs

Lenny Ravich
Colecții/Serii: Psihoterapia
În domeniul psihologiei râsul este de mult timp recunoscut pentru calităţile sale benefice. Oamenii de ştiinţă au confirmat faptul...
Vezi mai multe detalii
ISBN: 978-973-111-160-5
Dimensiuni: 13x20 cm
Tip copertă: Paperback brosat

MAI MULTE DESPRE CARTE

În domeniul psihologiei râsul este de mult timp recunoscut pentru calităţile sale benefice. Oamenii de ştiinţă au confirmat faptul că simţul umorului este un atribut necesar pentru cei care vor să funcţioneze la capacitate maximă. În timpul unei porţii copioase de râs, organismul inhalează mai mult oxigen, face muşchii să se contracte, activează organele interne, hipotalamusul, glanda pituitară şi glanda suprarenală. Drept urmare, secreţia de endorfine va creşte.

Umorul sporeşte creativitatea şi este unul dintre instrumentele cheie folosit pentru combaterea stresului. Râsul poate fi folosit cu succes la şcoală, la locul de muncă, în terapie şi consiliere precum şi în medicină, ca adjuvant în procesul de vindecare. Râsul îmbunătăţeşte respectul de sine, sporeşte interacţiunea socială şi, în general, face viaţa mult mai plăcută.

Autor: Lenny Ravich
Traducător: Ana Sârghiuţă
Data apariției: 2010
Editura: Herald
Titlu original: Endless Optimism
Pagini: 224
Limba: Română
Hârtie: 80g/m
Cuvinte cheie:
psihoterapie, psihologie, analiză, umor, creativitate
  • Lenny Ravich - Autor
      "Ce m-a atras initial la Gestalt terapie, a fost deschiderea sa fata de creativitate si experimentare. Atitudinea experientiala in grupurile de Gestalt implica spontaneitate, intuitie si creativitate. Umor inseamna a inventa", afirma Lenny Ravich. El a inceput sa lucreze cu grupuri de Gestalt, in coterapie, din 1987, cand, alaturi de colegul sau, a observat relatia dintre ras si vindecare, prin comparatie cu atitudinea opusa, in care persoanele se lasau...
    AFLĂ MAI MULTE
    Vezi toate cărţile

Opinia cititorilor

comments powered by Disqus