logo
TOATE
PRODUSELE
coș de cumpărături
lei
În stoc
PREȚ: 22,4 lei
-7%24,08 lei
Disponibilitate: În stoc
Retur posibil: 365 zile
Data estimată de livrare: 14.12.2016
Comandă prin telefon sau email:
0740.317.617 carte@cartepedia.ro
Suntem ONLINE! Discută cu noi aici.
Adaugă la wishlist

Psihologia succesului. Autosugestie şi relaxare

Irina Holdevici
În stoc
PREȚ: 22,4 lei
-7%24,08 lei
Disponibilitate: În stoc
Retur posibil: 365 zile
Data estimată de livrare: 14.12.2016
Comandă prin telefon sau email:
0740.317.617 carte@cartepedia.ro
Suntem ONLINE! Discută cu noi aici.
Adaugă la wishlist
Colecții/Serii: Colecţia Psihologie
Lucrarea de față abordează un subiect de un real interes pentru o categorie largă de cititori preocu­pati de aspectele psihologice ale...
Vezi mai multe detalii
ISBN: 978-973-749-899-7
Dimensiuni: 13x20 cm
Tip copertă: Paperback brosat

MAI MULTE DESPRE CARTE

Lucrarea de față abordează un subiect de un real interes pentru o categorie largă de cititori preocu­pati de aspectele psihologice ale perfor­manței umane în general.

Oamenii de știință au ajuns la concluzia că există unele elemente comune care caracte­rizeaza per­sonalitatea omului care reușește indiferent de domeniul de activitate.

Desigur, există și diferențe, mai ales în privință aptitudinilor, care pot să fie psiho­motrice la spor­tivi, artistice sau manageriale, dar personalitatea orientată spre succes pare să fie împinsă de ace­leași resorturi interioare spe­cifice.

Mai mult, metodele de reglare și auto­reglare ale stărilor psihice, care își au originea în psihologia umană se se extind astăzi tot mai mult în activitatea tuturor categoriilor de oameni și mai ales în psihologia educațională, pentru prevenirea eșecului școlar și/sau profesional datorat unor factori de natură afectivă.

Stresul, de exemplu, reprezintă o dimen­siune constantă a vieții noastre cotidiene. Dacă până în 1989 factorii stresanți țineau, în primul rând, de as­pectele negative ale dicta­turii, la oră actuală, societatea de tranziție aduce pe scenă vieții, noi tipuri de situații stresante: incerti­tudinea, schimbările rapide și adesea impre­vizibile, concurența, șomajul, necesitatea reorientării și recalificării profe­sio­nale rapide și, nu în ultimul rând, scăderea nivelului de trăi. Oamenii, ca indivizi izolați au rareori posibi­litatea de a influența eveni­mentele stresante externe. Tot ce pot face este sa‑si însușească niște strategii adap­tative care sa‑i facă mai re­zistenți la agresiu­nile psihice și mai eficienți în activitate.

După descrierea mecanismelor psiholo­gice ale stresului psihic lucrarea oferă citito­rilor câteva metode simple de prevenire și combatere a consecințelor negative ale stresului. Acestea sunt: autosugestia, gândirea pozitivă, relaxarea și autoprogramarea mentală. Sunt descrise în detaliu tehnici simple de auto­reglare a stărilor psihice, tehnici pe care subiec­tii le pot practică independent, fără a apela la serviciile unor cabinete de specialitate.

Data apariției: 2011
Editura: Universitară
Pagini: 368
Limba: Română
Hârtie: 80g/m
Cuvinte cheie:
psihologie practică, stres, combatere, prevenire, autoprogramare mentală, agresiuni psihice
  • Irina Holdevici - Autor
    Irina Holdevici este profesor universitar la Universitatea Titu Maiorescu din Bucureşti, psihoterapeut şi formator în domeniul psihoterapiei cognitiv comportamentale şi hipnozei clinice, psiholog clinician şi psihoterapeut la clinica Medas. A publicat peste 100 de studii şi 25 de cărţi de specialitate. În 2008 a fost distinsă cu premiul Academiei Române „Constantin Rădulescu Motru", pentru lucrarea Consiliere şi psihoterapie...
    AFLĂ MAI MULTE
    Vezi toate cărţile

Opinia cititorilor

comments powered by Disqus