logo
TOATE
PRODUSELE
coș de cumpărături
lei
Indisponibil
Disponibilitate: Indisponibil
Anunţă-mă când este disponibil!
Suntem ONLINE! Discută cu noi aici.
Adaugă la wishlist

Anxietatea. 10 metode simple de a învinge panica, fobiile şi stresul

Edmund Bourne, Lorna Garano
Nu lăsaţi anxietatea să vă întunece viaţa! Anxietatea este o carte care oferă strategii practice, accesibile şi eficiente pentru a...
Vezi mai multe detalii
ISBN: 978-973-135-638-9
Dimensiuni: 13x20 cm
Tip copertă: Paperback brosat

MAI MULTE DESPRE CARTE

Nu lăsaţi anxietatea să vă întunece viaţa!

Anxietatea este o carte care oferă strategii practice, accesibile şi eficiente pentru a depăşi stările neplăcute de anxietate, astfel încât să ne putem bucura în linişte de viaţă. Lucrarea se adresează publicului larg, metodele propuse aici putând fi puse în aplicare oricând şi oriunde, fără a fi nevoie să apelăm la terapiile de specialitate. Medicul Edmund Bourne, unul dintre marii specialişti în probleme de anxietate, ne sfătuieşte cum să luptăm împotriva grijilor, cum să rămânem stăpâni pe noi înşine, calmând tensiunea acumulată atunci când suntem puşi în faţa a numeroase provocări. Pe scurt, cum să ne păstrăm echilibrul interior în trepidanta lume modernă.

Autor: Edmund Bourne, Lorna Garano
Traducător: Luiza Gervescu
Data apariției: 2012
Editura: Corint
Titlu original: The Anxiety & Phobia
Pagini: 160
Limba: Română
Hârtie: 80g/m
Cuvinte cheie:
terapie, dezvoltare personală, calm, anxietate, echilibru

Opinia cititorilor

comments powered by Disqus