TOATE
PRODUSELE
coș de cumpărături
lei
Optimismul inteligent TR-ALB-OPTIMI-15-N-001
Optimismul inteligent
Vezi
galerie

Optimismul inteligent

de Alain Braconnier

Titlu apărut în colecția Psihologia pentru toţi la Trei

Id: #241663

  • Transport gratuit la comenzile de peste 140 de lei
 

Descriere produs

Dincolo de autoamăgire, dincolo de „gândirea pozitivă“ naivă și nerealistă, există un „optimism inteligent“ care ne permite să rămânem lucizi, încrezători și motivați, susține psihiatrul francez Alain Braconnier. Pornind de la cercetări de ultimă oră din psihologia socială, autorul conturează portretul-robot al optimistului și oferă cele mai bune cai pentru a deveni dintr-un fatalist un optimist bine temperat.

Potrivit studiilor, cele trei caracteristici psihice ale optimistului sunt: anticiparea mai degrabă favorabilă a viitorului, evaluarea corectă a evenimentelor prezente ce trebuie gestionate și un sentiment de „autoeficiență“. Iar pentru a profita de avantajele sociale și psihosomatice ale acestei atitudini încrezătoare, avem nevoie să redescoperim dragostea de viață și încrederea în noi și în ceilalți rezvoltate în timpul primilor ani de viață, argumentează autorul. Pe lângă micile secrete ale revitalizării optimismului (incluzand aici și tehnici psihoterapeutice inspirate de psihologia pozitivă sau psihanaliză), cartea recunoaște și virtuțile „pesimismului defensiv“, cel care ne protejează și ne mobilizează în împrejurările potrivnice.

extinde
 

Detalii produs

Autor: Alain Braconnier

Traducător: Mihaela Stănică

Data apariției: noiembrie 2015

Titlu original: Optimiste

ISBN: 978-606-719-398-5

Copertă: Paperback brosat

Număr pagini: 304

Limbă: Română

Dimensiuni: 13x20 cm

Hârtie: 80g/m

Editura: Trei