logo
TOATE
PRODUSELE
coș de cumpărături
lei
Stoc furnizor
PREȚ: 31,93 lei
-15%37,57 lei
Disponibilitate: Stoc furnizor
Retur posibil: 365 zile
Data estimată de livrare: 19.12.2016
Comandă prin telefon sau email:
0740.317.617 carte@cartepedia.ro
Suntem ONLINE! Discută cu noi aici.
Adaugă la wishlist

De ce ne este foame?

Deepak Chopra
Stoc furnizor
PREȚ: 31,93 lei
-15%37,57 lei
Disponibilitate: Stoc furnizor
Retur posibil: 365 zile
Data estimată de livrare: 19.12.2016
Comandă prin telefon sau email:
0740.317.617 carte@cartepedia.ro
Suntem ONLINE! Discută cu noi aici.
Adaugă la wishlist
Colecții/Serii: Citeşte sănătos
La ce tânjeşti acum? La mâncare? Iubire? Stimă de sine? Linişte sufletească?De ce mâncăm uneori mai mult decât avem...
Vezi mai multe detalii
ISBN: 978-606-8556-08-5
Dimensiuni: 13x20 cm
Tip copertă: Paperback brosat

MAI MULTE DESPRE CARTE

La ce tânjeşti acum? La mâncare? Iubire? Stimă de sine? Linişte sufletească?

De ce mâncăm uneori mai mult decât avem nevoie? Deepak Chopra ne răspunde: fiindcă nu reuşim să găsim mulţumirea şi liniştea sufletească de care avem nevoie, transformăm mâncarea în substitut al satisfacţiei emoţionale. Când motivele dezechilibrului emoţional dispar, organismul se autoreglează şi cere cât îi trebuie.

Deepak Chopra identifică mai întâi cauzele care ne împiedică să ne schimbăm atitudinea: obiceiurile proaste, teama de schimbare, descurajarea de a urma încă o dietă sau dimpotrivă, credinţa naivă că următoarea dietă va funcţiona, alături de poftele cotidiene, mai ales pentru alimentele sărate, dulci şi grase şi de faptul că ritmul modern de viaţă aproape că ne impune alegerea alimentelor nesănătoase.
Soluţia Chopra este o abordare holistică, bazată pe legătura dintre minte şi corp. Ca să ajungem la o stare ideală de împlinire sufletească şi formă fizică optimă trebuie să ne hrănim zilnic trupul cu alimente sănătoase, inima cu bucurie, compasiune şi iubire, mintea cu noi informaţii, iar spiritul cu calm şi conştiinţă de sine.
Cartea se încheie cu o secţiune de reţete delicioase şi sănătoase inspirate din meniurile Centrului Chopra şi bazate pe principiile alimentare ayurvedice, adaptate la viaţa occidentală modernă.
Oriunde te afli în viaţă, cartea de faţă te va ajuta să alegi direcţia potrivită.

Autor: Deepak Chopra
Traducător: Constantin Dumitru Pălcuş
Data apariției: iunie 2014
Editura: Lifestyle
Pagini: 352
Limba: Română
Hârtie: 80g/m
Cuvinte cheie:
dezechilibru emoțional, principii alimentare, alimentație, împlinire sufletească
  • Deepak Chopra Deepak Chopra - Autor
    Dr. Deepak Chopra, american de origine indiană, este cel mai cunoscut şi mai respectat practician în domeniul medicinei alternative. Fiind specializat în medicină internă şi endocrinologie, Chopra a predat în şcolile medicale din cadrul...
    AFLĂ MAI MULTE
    Vezi toate cărţile

Opinii Editoriale

The Guardian
”Deepak Chopra este starul rock al noii spiritualităţi. ”
Marianne Williamson
”Unul dintre cei mai importanţi terapeuţi ai vremurilor noastre.”
The Times
”Un autor de talia lui Deepak Chopra merită citit pentru că, medic fiind, se străduieşte să contopească misticismul oriental cu pragmatismul occidental.”

Opinia cititorilor

comments powered by Disqus