TOATE
PRODUSELE
coș de cumpărături
lei
Gândeşti corect, te simţi perfect AM-RDI-GNCTSP-11-N-001
Gândeşti corect, te simţi perfect
Vezi
galerie

Gândeşti corect, te simţi perfect

de Robert D. Isett

Id: #230938

  • Transport gratuit la comenzile de peste 140 de lei
 

Descriere produs

În sfârșit o carte care ne arată realmente cum trebuie  procedăm pentru a ne redobândi fericirea și starea de bine! În foarte multe cazuri, rănile sau situațiile neplăcute din trecut au făcut  liniștea și fericirea  fie niște lucruri abstracte, de neatins. Acum, cu ajutorul inovatorului ghid al doctorului Isett, putem lasă anxietatea, îngrijorarea, depresia sau dependență în urmă pentru a regăși fericirea.

Viață nu ne oferă garanția  vom învață cum ne putem simți mai bine emoționalDacă nu am fost educați cum  avem grijă de noi și cum  ne controlăm în mod eficient emoțiile, ne va fi foarte greu  fim fericiți pentru un timp îndelungat. Ne bazăm în mod excesiv pe substitute precum mâncaremuncă sau alcool pentru a ne susține dispoziția sau emoțiilecrescând astfel riscul apariției unor probleme mult mai serioase. Sau ne luptăm cu respectul de sine scăzut, anxietatea sau depresia și încercăm  amortizăm aceste simptome cu ajutorul medicației.

Descoperă în această carte un mod de gândire inovator, răspunsuri bine argumentate și un set de instrumente atât de necesare în călătoria noastră către o stare de bine durabilăAflă cum  îți gestionezi emoțiile și cum  îți sporeșți stimă de sineconsolidându-ti sănătatea și bunăstarea emoțională.

Gândești corect, te simți perfect ne oferă un ajutor neprețuit, de la prima și până la ultima pagină. Exemplele practice, rezumatele capitolelor și întrebările de îndrumare și studiu, toate fac din această carte un ghid extrem de ușor de folosit.

extinde
 

Detalii produs

Autor: Robert D. Isett

Data apariției: 2011

ISBN: 978-606-92058-1-5

Copertă: Paperback brosat

Număr pagini: 224

Limbă: Română

Dimensiuni: 13,5x20,5 cm

Hârtie: 80g/m

Editura: Amsta

Teme: fericire, încredere, succes