TOATE
PRODUSELE
coș de cumpărături
lei
Partea pozitivă a stresului. De ce stresul îţi face bine şi cum să-l foloseşti în favoarea ta LI-KEM-PPASDC-16-N-001
Partea pozitivă a stresului. De ce stresul îţi face bine şi cum să-l foloseşti în favoarea ta
Vezi
galerie

Partea pozitivă a stresului. De ce stresul îţi face bine şi cum să-l foloseşti în favoarea ta

de Kelly McGonigal

Titlu apărut în colecția Citeşte sănătos la Lifestyle

Id: #245193

  • Transport gratuit la comenzile de peste 140 de lei
 

Descriere produs

în Partea pozitivă a stresului sunt reunite pentru prima dată cele mai noi descoperiri privind corelaţia dintre rezilienţă (capacitatea umană de dezvoltare în condiţii de stres) şi mentalitate (puterea convingerilor de a modela realitatea). McGonigal combină cu talent elementele ştiinţifice, povestirile şi exerciţiile într-o carte antrenantă şi practică, în care ne arată:

• Cum să cultivăm o mentalitate de acceptare a stresului;
• Cum stresul ne poate oferi energie şi putere de concentrare;
• Cum ne poate ajuta stresul să ne întărim relaţiile cu cei apropiaţi;
• De ce creierul este construit astfel încât să înveţe din stres.

extinde
 

Detalii produs

Autor: Kelly McGonigal

Traducător: Monica Secetă

Data apariției: iunie 2016

ISBN: 978-606-8566-82-5

Copertă: Paperback brosat

Număr pagini: 360

Limbă: Română

Dimensiuni: 13x20 cm

Hârtie: 80g/m

Editura: Lifestyle

Teme: stres