logo
TOATE
PRODUSELE
coș de cumpărături
lei
În stoc
PREȚ: 24,48 lei
-15%28,8 lei
Disponibilitate: În stoc
Retur posibil: 365 zile
Data estimată de livrare: 13.12.2016
Comandă prin telefon sau email:
0740.317.617 carte@cartepedia.ro
Suntem ONLINE! Discută cu noi aici.
Adaugă la wishlist

Cu 20 de ani mai tineri

Bob Greene
În stoc
PREȚ: 24,48 lei
-15%28,8 lei
Disponibilitate: În stoc
Retur posibil: 365 zile
Data estimată de livrare: 13.12.2016
Comandă prin telefon sau email:
0740.317.617 carte@cartepedia.ro
Suntem ONLINE! Discută cu noi aici.
Adaugă la wishlist
Combateți efectele îmbătrânirii printr-un program ce vizează patru aspecte esențiale: EXERCIȚIILE FIZICE: Programul propus de Bob...
Vezi mai multe detalii
ISBN: 9786066007351
Dimensiuni: 13x20 cm
Tip copertă: Paperback brosat

MAI MULTE DESPRE CARTE

Combateți efectele îmbătrânirii printr-un program ce vizează patru aspecte esențiale:

EXERCIȚIILE FIZICE: Programul propus de Bob Greene îmbinând cu succes antrenamentul de forță cu exercițiile cardio este special conceput pentru a preveni pierderea masei osoase și musculare, ajutându-vă să vă mențineți în formă, la orice vârstă.

ALIMENTAȚIA: Acest plan alimentar va propune rețete delicioase, meniuri variate și sfaturi legate de dietă, pentru o viață lungă și sănătoasă.

ÎNGRIJIREA PIELII: Programul de îngrijire a pielii în trei păși simpli combate ridurile și alte probleme legate de înaintarea în vârstă, redând strălucirea pielii.

SOMNUL: Urmați cele unsprezece recomandări pentru a vă bucura de un somn odihnitor noaptea. Astfel veți spune adio insomniilor și vă veți simți mereu plini de energie și de vitalitate.

Veți cunoaște schimbări uimitoare la nivelul trupului, minții și spiritului și vă veți simți din nou ca la 20 de ani!

Data apariției: 2012
Editura: Litera
Pagini: 230
Limba: Română
Hârtie: 120g/m
Cuvinte cheie:
îngrijire personală, vindecare, tratament
  • Bob Greene - Autor
    Bob Greene este psiholog si instructor specializat in fitness, metabolism si programe de slabit. De asemenea, este editor si colaborator al revistei O, The Oprah Magazine si scrie articole despre sanatate si fitness pe site-ul www.oprah.com. Cartile sale sint printre cele mai bine vindute din acest domeniu: The Get With the Program! Guide to Good Eating (2002), The Get With the Program! Daily Journal (2002) si The Get With the Program! Guide to Fast Food and Family...
    AFLĂ MAI MULTE
    Vezi toate cărţile

Opinia cititorilor

comments powered by Disqus