logo
TOATE
PRODUSELE
coș de cumpărături
lei
Indisponibil
Disponibilitate: Indisponibil
Anunţă-mă când este disponibil!
Suntem ONLINE! Discută cu noi aici.
Adaugă la wishlist

Fii în formă fără să mergi la sală

Scott Tudge
Crezi că nu ai timp pentru exerciţii fizice? Te-ai săturat să plăteşti mulţi bani pentru un abonament la sală pe care nici măcar nu îl...
Vezi mai multe detalii
ISBN: 978-606-600-160-1
Dimensiuni: 21 x 25,5 cm
Tip copertă: Paperback

MAI MULTE DESPRE CARTE

Crezi că nu ai timp pentru exerciţii fizice? Te-ai săturat să plăteşti mulţi bani pentru un abonament la sală pe care nici măcar nu îl foloseşti prea des? Cu ajutorul cărţii Fii în formă fără să mergi la sală!, vei descoperi cum să îţi foloseşti timpul liber pentru a fi în formă fără costuri mari.

Cartea include:

● Exerciţii pas cu pas şi programe pe care le poţi face acasă pentru forţă, flexibilitate şi sănătate.

● Sfaturi profesioniste cu privire la elaborarea unor planuri proprii de fitness, în funcţie de ceea ce doreşti să obţii.

● Recomandări cu privire la dietă şi evitarea accidentărilor.  

Autor: Scott Tudge
Data apariției: august 2013
Editura: Litera
Pagini: 176
Limba: Română
Hârtie: 80g/m
Cuvinte cheie:
sport, dietă, forță, flexibilitate, sănătate, fitness

Opinia cititorilor

comments powered by Disqus