logo
TOATE
PRODUSELE
coș de cumpărături
lei
În stoc
PREȚ: 22,4 lei
-7%24,08 lei
Disponibilitate: În stoc
Retur posibil: 365 zile
Data estimată de livrare: 09.12.2016
Comandă prin telefon sau email:
0740.317.617 carte@cartepedia.ro
Suntem ONLINE! Discută cu noi aici.
Adaugă la wishlist

Pilates fără riscuri. Evitaţi cele 8 pericole majore

Blandine Calais-Germain
În stoc
PREȚ: 22,4 lei
-7%24,08 lei
Disponibilitate: În stoc
Retur posibil: 365 zile
Data estimată de livrare: 09.12.2016
Comandă prin telefon sau email:
0740.317.617 carte@cartepedia.ro
Suntem ONLINE! Discută cu noi aici.
Adaugă la wishlist
Toata lumea a auzit de metoda revolutionara ce pare sa ajute indiferent de varsta si ocupatie. Iata in sfarsit cartea serioasa ce stabileste legatura...
Vezi mai multe detalii
ISBN: 9786068403274
Dimensiuni: 14x20,5 cm
Tip copertă: Paperback brosat

MAI MULTE DESPRE CARTE

Toata lumea a auzit de metoda revolutionara ce pare sa ajute indiferent de varsta si ocupatie. Iata in sfarsit cartea serioasa ce stabileste legatura intre anatomie si miscarile benefice pentru sanatate. Plecand de la opt exercitii de baza, Pilates fara riscuri exploreaza logica deplasarii si derivatele posibile. Fiecare capitol prezinta un risc special, fixand cauzele, propune solutii si in cele din urma descrie diverse tipuri de exercitii. 

De fiecare data, practica este legata de teorie fie in abordarea unei articulatii, precum bazin-femur, fie a unei regiuni a corpului, cum ar fi perineul sau structuri precum ligamentele coloanei vertebrale. In fiecare capitol, o miscare de Pilates este asociata problemelor unei articulatii, unei regiuni sau unei structuri. Nu inseamna neaparat ca aceasta miscare corespunde exclusiv acestei probleme sau ca aceasta problema nu se intalneste decat in cazul acestei miscari: dimpotriva, multe dintre problemele descrise aici se suprapun si se intalnesc in multe alte situatii, inclusiv in afara metodei Pilates. In fiecare capitol, cronologia este aceeasi.

Data apariției: 2014
Editura: House of Guides
Pagini: 112
Limba: Română
Hârtie: 120g/m
Cuvinte cheie:
gimnastică, recuperare, terapeutic, eficienţă, mişcare
  • Blandine Calais-Germain - Autor
    Blandine Calais-Germain, kinetoterapeut si profesoara de dans, sustine cursuri de anatomie bazate pe observarea miscarilor corporale si a structurilor anatomice implicate in aceste miscari. Cartile sale Anatomie pour le mouvement (Anatomie pentru miscare, vol. I-II), Le perinee feminin et l’accouchement (2000), Respiration: anatomie, geste respiratoire (2005) si Abdos sans risque (2008) sint continuu reeditate si au fost traduse in numeroase limbi.
    AFLĂ MAI MULTE
    Vezi toate cărţile

Opinia cititorilor

comments powered by Disqus