logo
TOATE
PRODUSELE
coș de cumpărături
lei
În stoc
PREȚ: 26,09 lei
-10%28,99 lei
Disponibilitate: În stoc
Retur posibil: 365 zile
Data estimată de livrare: 14.12.2016
Comandă prin telefon sau email:
0740.317.617 carte@cartepedia.ro
Suntem ONLINE! Discută cu noi aici.
Adaugă la wishlist

Nu știu să slăbesc

Pierre Dukan
În stoc
PREȚ: 26,09 lei
-10%28,99 lei
Disponibilitate: În stoc
Retur posibil: 365 zile
Data estimată de livrare: 14.12.2016
Comandă prin telefon sau email:
0740.317.617 carte@cartepedia.ro
Suntem ONLINE! Discută cu noi aici.
Adaugă la wishlist
Colecții/Serii: Cărți practice
O persoană care încearcă să slăbească are nevoie de un regim pe care să-l pună în practică rapid şi care să-i ofere repede...
Vezi mai multe detalii
ISBN: 978-973-47-1406-3
Dimensiuni: 13x21 cm
Tip copertă: Paperback brosat

MAI MULTE DESPRE CARTE

O persoană care încearcă să slăbească are nevoie de un regim pe care să-l pună în practică rapid şi care să-i ofere repede primele rezultate, motivaţia sa fiind astfel întreţinută şi întărită.Nu ştiu să slăbesc propune un plan de pierdere în greutate pe bază de alimente naturale, fiind unul dintre regimurile cele mai performanţe.

Regimul este structurat in patru faze succesive: 

      • o faza de atac - regimul proteinelor pure - care provoaca un start fulgerator si, in consecinta, pierdere in greutate
      • o perioada de cursa lunga - regimul proteinelor alternative - care-ti permite sa ajungi dintr-o miscare si fara pauza la greutatea aleasa
      • un regim de consolidare a greutatii stabilite - menit sa previna saltul inapoi
      • o faza de stabilizare definitiva, bazata pe o singura obligatie - o zi fixa pe saptamana pentru proteinele pure.

Acest plan de slabit ofera totodata indrumari precise, etape si obiective bine definite si se ocupa de persoana care doreste sa slabeasca incepand din prima zi si continuand pe toata durata acestuia.

Scrisa intr-un limbaj foarte clar, cartea de fata se adreseaza numeroaselor categorii de persoane, de la cele care doresc sa slabeasca numai cateva kilograme, pana la cele care sufera de obezitate avansata, propunandu-le o paleta larga de retete si meniuri.

Autor: Pierre Dukan
Traducător: Ianina Marinescu
Data apariției: 2012
Editura: Paralela 45
Titlu original: Je Ne Sais Pas Maigrir
Pagini: 232
Limba: Română
Hârtie: 80g/m
Cuvinte cheie:
dietă, nutriţie, fitness, siluetă, greutate, dietă, metodă, motivaţie, greutate, alimente, proteine
Locuri în topurile Cartepedia
  • Pierre Dukan - Autor
    Doctorul Pierre Dukan este nutriţionist, specialist în comportamentul alimentar şi autorul mai multor cărţi despre alimentaţie şi excesul de greutate. Experienţa lui se întinde pe mai mult de trei decenii, perioadă în care a publicat 19 cărţi, inclusiv un Dicţionar de dietetică şi nutriţie.Cartea sa din anul 2000, Je ne sais pas maigrir (Nu ştiu să slăbesc), tradusă în 9 limbi, a devenit...
    AFLĂ MAI MULTE
    Vezi toate cărţile

Opinia cititorilor

comments powered by Disqus