Cum să te iubeşti pe tine pentru a te înţelege mai bine cu ceilalţi
de Christophe André, François Lelord
Titlu apărut în colecția Psihologie Practică la Trei
Descriere produs
Atunci când nu ne iubim, când nu ne stimăm, nu suntem fericiţi. Ne îndoim de noi înşine, facem rareori alegeri bune în viaţă, ne simţim vulnerabili în calea obstacolelor, a dificultăţilor.
Şi totuşi, nimic nu este pentru totdeauna pierdut... Această carte vă permite să vă cunoaşteţi mai bine, să faceţi un bilanţ personal al concepţiei despre sine, a imaginii de sine, a iubirii de sine. Ea vă oferă şi recomandări, soluţii, pentru a înţelege cum se clădeşte, încă din copilărie, stima de sine, cum se dezvoltă în adolescenţă şi cum vă influenţează ea viaţa sentimentală, profesia, relaţiile cu ceilalţi.
Ca şi în "Cum să ne purtăm cu personalităţile dificile", cei doi autori – Christophe André şi François Lelord – , psihiatri şi psihoterapeuţi, vă propun soluţii terapeutice şi practice pentru a vă ajuta să trăiţi într-o mai bună armonie cu voi înşivă... şi cu ceilalţi.
Veţi afla, prin chestionarele prezentate în carte, cât de mult vă iubiţi şi cum vă puteţi schimba stima de sine în funcţie de nivelul prea scăzut sau prea ridicat al acesteia. Drum bun în călătoria spre universul interior al stimei de sine!
Stările sufleteşti. Învăţarea seninătăţii (2022) ,
Imperfecţi, liberi şi fericiţi. Practici ale stimei de sine (2013) ,
Seninătatea. 25 de povestiri despre echilibrul interior (2014) ,
Cum să-ţi construieşti fericirea. O psihologie a fericirii (2014) ,
Despre arta fericirii. 25 de lecţii pentru a învăţa cum să trăieşti fericit (2022) ,
Trei prieteni, în căutarea înţelepciunii. Un călugăr, un filosof şi un psihiatru ne vorbesc despre lucrurile esenţiale (2017) ,
3 Minute de meditație (2018) ,
Meditați cu noi. 21 de experți în meditație vă sfătuiesc și vă îndrumă (2019) ,
Viața interioară (2019) ,
Libertatea interioară (2020) ,